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インド

ヨガのことはご存知ですよね。でも、そのヨガの歴史がなんと5000年も昔から続いていたのはご存知でしたか?
「ヨガ」とはインド北部発祥の修行法であり、本来は「瞑想」を意味します。
あの独特のポーズで精神を統一することで心と身体のバランスを整えることができます。
この方法は、とても秘匿性があります。ご理解を最初にお願いしておきます。
ヨガといってもさまざまな流派があるのはご存知ですか?現在の流派はほとんどが「ハタ・ヨガ」からの派生で、独特のポーズはこの流派から始まったそうです。
ヨガは修行僧から始まったのに、現代日本ではダイエットの方法としても有名ですね。
では、ヨガのどういう点がダイエットにとって効果的なのでしょうか?
ヨガの本来の目的は呼吸を整えて心身のバランスを整えるものです。ポーズはあくまでもそれを手伝うものだったのです。
ヨガの腹式呼吸の優れたところは、自律神経の調節に効果的であるということです。これにより身体と心の両方がきもち良くなります。
意外なことにこの独特のポーズに腹式呼吸を組みあわせると、身体の内側の筋肉を鍛えることができるのです。

つまりエステなどでダイエットとして行うのはエクササイズがメインのパワーヨガなのです。
つまり、ダイエット目的で行っているヨガは本来の目的とはかけ離れていることは知っておいてくださいね。ピラティスやルーシーダットンに近いエクササイズになっています。
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by shou-t21 | 2010-02-10 14:12

ヨガといってもさまざまな流派

ヨガのことはご存知ですよね。でも、そのヨガの歴史がなんと5000年も昔から続いていたのはご存知でしたか?
ヨガ」とはインド北部発祥の修行法であり、本来は「瞑想」を意味します。
あの独特のポーズで精神を統一することで心と身体のバランスを整えることができます。

この方法は、とても秘匿性があります。ご理解を最初にお願いしておきます。
ヨガといってもさまざまな流派があるのはご存知ですか?現在の流派はほとんどが「ハタ・ヨガ」からの派生で、独特のポーズはこの流派から始まったそうです。
ヨガは修行僧から始まったのに、現代日本ではダイエットの方法としても有名ですね。
では、ヨガのどういう点がダイエットにとって効果的なのでしょうか?
ヨガの本来の目的は呼吸を整えて心身のバランスを整えるものです。ポーズはあくまでもそれを手伝うものだったのです。
ヨガの腹式呼吸の優れたところは、自律神経の調節に効果的であるということです。これにより身体と心の両方がきもち良くなります。
意外なことにこの独特のポーズに腹式呼吸を組みあわせると、身体の内側の筋肉を鍛えることができるのです。
つまりエステなどでダイエットとして行うのはエクササイズがメインのパワーヨガなのです。
つまり、ダイエット目的で行っているヨガは本来の目的とはかけ離れていることは知っておいてくださいね。ピラティスやルーシーダットンに近いエクササイズになっています。
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by shou-t21 | 2009-12-12 20:39 | ダイエット

ダイエットに非常に適した筋肉

ヨガは古代インドに伝わる技法で、アユール・ヴェーダなどのインドの古典にも記されている方法です。
ヨガは古代インド北部で発達した修行方法で、本来は「瞑想」を意味したようです。
心身のバランスを整えるためにあの独特のポーズでの精神統一が有効なのです。
そして、今まで信じていたものが、音を立てて崩れてしまうかもしれません。
ヨガのいくつもある流派のひとつがあのような独特のポーズで瞑想することで有名な「ハタ・ヨガ」なのですが、これが外国人に受けたようですね、それで広がったようです。
ヨガでダイエットできたらなんて最初に誰が考えたのでしょうか?でも、すっかり人気ですね。
こう聞いてくると古代インドの修行法であるヨガが一体全体どうしてダイエットに効果的なのでしょうか?不思議です。
ヨガの本質は腹式呼吸で心身バランスを調節することにあります。チャクラと呼ばれる気のツボは、自律神経の集中点にも当たります。
ヨガの腹式呼吸は交感神経と副交感神経のバランスを整えることで快適な身体機能と安定した精神状態を作り出し、ストレスを取り除いてくれます。
ということでさまざまなポーズはおまけのはずだったのですが、実はそのポーズを呼吸を整えながらとることが、ダイエットに非常に適した筋肉をつけてくれることがわかったのです。
ダイエットに積極的なジムやエステの中にはこのパワーヨガやホットヨガに重点を置いたところも増えてきました。
パワーヨガはダイエットの方法として大人気なのです。渡辺満理奈さんのピラティスとともに、ヨガから生まれたエクササイズが日本のダイエットに新しい波を引き起こしているのです。
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by shou-t21 | 2009-12-10 21:45 | ダイエット

体が重くなったのではありませんか?

何をやっても痩せない。。のは、あなたのせいではなかったのです。
苦しい苦しい、我慢ってこんなに苦しかったのか、って思っていませんか?
想像してください、あなたの子供のころを、その軽さが戻ってきますよ。
お守りください。あなただけの秘密にしておいてください。このダイエットはとても効果があります知れ渡ると町中に素敵なスリムが溢れてしまいます。
このまま太り続けたら、心配の日々ではありませんか?自信を持って大丈夫と言い切れますか?
こんな簡単に痩せていいの?あなたはきっとそう言うでしょう、それでなければ続けることは難しいですよね、しかも効果がなければご紹介はしませんし。
こんなにも人から愛されるダイエット方法は今までありませんでした。
便秘を体質的なところから解消していくには、多少時間がかかりますが、便秘を繰り返さないためにも根気よく続けましょう。
便秘解消には日ごろの適度な運動が大切ですが、ツボを刺激してあげるのも効果的です。つぼやマッサージで、体の外から腸を刺激することは、便意をうながしたり排便を助けたりして便秘を解消してくれるのです。
しかし、これから手に入れられる情報があなたを確実に、満足させてくれるはずです。満足します。
思い浮かべてください、スリムなあなたを!薄着の季節が待ちどおしい、ワクワクして派手な洋服を選ぶあなたの姿を
とうとうあなたは手に入れられるのです、さぁ!手を伸ばしましょう。すぐそこです。
http://www.sc-plan.com/htakeda-supple/same/hayami.htm
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by shou-t21 | 2009-10-21 08:33 | ダイエット

精神統一を図り

ヨガは日本人で知らない人はいないと言っていいぐらい有名なインド古来の修行法です。
「ヨガ」とは古代インドの言葉では「瞑想」を意味します。インド北部が発祥の修行法なのです。
ヨガは独特のポーズで精神統一を図り、それで心身のバランスを整えるのです。

そして、今まで信じていたものが、音を立てて崩れてしまうかもしれません。
現代のヨガで見るあの独特なポーズは、実はひとつの流派である「ハタ・ヨガ」に始まり、ユニークさから広まって行ったそうです。
ヨガダイエットとかダイエットヨガってお聞きになったことはありませんか?
では、ヨガのどういう点がダイエットにとって効果的なのでしょうか?
ヨガの最もメインとなるのは呼吸法による精神集中であり、あのポーズそのものはおまけのようなものです。
呼吸に深く意識を向けることで自律神経の機能が安定するのです。これが心の安定を招き、ストレスを緩和してくれます。
体脂肪を減らすにはインナーマッスルを増やして代謝を上げるのが効果的なのですが、ヨガのポーズと呼吸法はそれに最適の方法のひとつであることが最近解明されました。
これに徹したパワーヨガは筋肉を鍛えることに集中したヨガで、ダイエットノウハウなんかでも盛んに宣伝されています。
ピラティスやルーシー・ダットンもヨガから生まれたエクササイズです、これらはいずれも筋肉の鍛錬に重点が移っている点、ダイエットには適しているのですね。
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by shou-t21 | 2009-10-20 08:34

再先端のCo-Q-10を

ユビキノール100
再先端のCo-Q-10を

ユビキノールは抗酸化作用の高い還元型のCo-Q-10(補酵素/コエンザイムQ10)です。数ある脂溶性の抗酸化物質のなかでも特に強力な成分で、しかも体にとって吸収しやすく簡単に利用できるという優れた性質があります。私たちの体細胞のひとつひとつの中には、エネルギー(ATP)の産生を担うミトコンドリアがあり、この細胞内の「発電所」を動かすには、ユビキノールが欠かせません。脳や心臓、腎臓、肝臓、肺といった器官では特に大量のエネルギーが必要とされるため、そこでもユビキノールは重要な役割を果たしています。Co-Q-10は体内で合成できる物質であり、体内にある栄養をユビキノールに変換する仕組みも備わっていますが、その能力は年とともに衰えていきます。Co-Q-10を健康的な水準に維持することはとても大切です。

* 現在入手可能な脂溶性抗酸化物質のなかでも特に強力。ユビキノールは脂溶性なので、細胞膜を通過し、ミトコンドリアの内部へと深く浸透します。
* エネルギーを生み出すミトコンドリアをフリーラジカルの攻撃から守ることにより、間接的にエネルギー産生過程をサポートします。◊
* 吸収効率は通常のCo-Q-10の最大8倍。
* グルタチオン、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEといった体内に存在する他の抗酸化物質の活性を高めます。◊
* 循環系と認知能力の健康をサポートします。◊
* スタミナとエネルギーを増進し、健康的なライフスタイルを支援します。◊
* 主要伝達物質として700種近い遺伝子を活性化することが分かっています。◊

ユビキノール100は、エネルギーを促進し、抗酸化物質による保護作用を高めることにより、健康維持に役立ちます。◊
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by shou-t21 | 2009-09-08 08:46 | 健康

生活習慣を見直

もう痩せられないかもしれない、その考えが危険なのです!
食べ終わった後、後悔の念に苛まされる毎日ではありませんか?
想像してください、あなたの子供のころを、その軽さが戻ってきますよ。
誰も知らなかった、発見できなかった、極秘のダイエット文書です。
まず、今の日本人は野菜や魚などの食生活を切り替え、肉中心のメニューが増えてきました。それで太るからだと手に入れてしまったのです。
「こんな簡単でもいいの?」と言うあなた、「良いんです」と私は答えます。
昨日や今日の発想で生まれたダイエット方法でないことは紹介文からも判るとおりです。
便秘を体質的なところから解消するには、原因や種類にもよりますが生活習慣を見直す必要があるので、少し時間がかかりますがあせらずに続けることが必要です。
便秘解消法として、耳をマッサージする方法もあります。耳の穴の上にあるくぼみに人さし指を入れて、ぐるぐる回すようにマッサージします。痛く感じる部分は、力を加減しながら、痛みがなくなるまで続けましょう。
しかし、これから手に入れられる情報があなたを確実に、満足させてくれるはずです。満足します。
準備を始めてください。いろいろな男性からのお誘いを上手に断るテクニックを!今から覚えておかないと、たいへんなことになるぞ~^^
今あなたが決断することによって、将来のあなた自身に感謝されることは間違いのない事実になります。
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by shou-t21 | 2009-08-30 11:45

コエンザイムQ10

CoQ10(コエンザイムQ10)については、ごく最近まであまり知られていませんでした。だからといって、体に必要性がなかったということではありません。ライフプラスのCo-Q-10 は特別な配合を施し、体内のコエンザイムQ10 のレベルを適切に維持します。

コエンザイムQ10 は、大変重要な自然に発生する抗酸化物質で、細胞のエネルギー生産に欠かせないものです。エネルギーを消費すればするほど、このコエンザイムQ10 を補う為の食事が必要となります。加えて、この重要な抗酸化物質は心臓組織を健康に維持し、歯茎をサポートし、免疫組織にも大変重要です。

研究では体重をコントールするのにも役立つと示されています。体が自然に生産するコエンザイムQ10は年を取るごとに減少し、逆に食事から摂取する量は段々増やさなくていけません。 コエンザイムQ10を確実に摂取できるよう、食生活にコエンザイムQ10プラスを サプリメントとして加えて下さい。

このコエンザイムQ10 の幅広い重要な効用が未だに発見され続けています。

ライフプラスのコエンザイムQ10プラスは、価値ある抗酸化物質コエンザイムQ10と quercetin と lecithin を同様に含みます。これらは、ライフプラスのトレードマークである30種類以上の自然な原料のハーブ、野菜、植物酵素、果物等の栄養素をブレンド゙したファイトザイム基と混合され、優れたコエンザイムQ10のサプリメントとして皆様に提供しています。

私たちの肝臓は他の存在するコエンザイム(1-10)から製造します。そのためには、バランスの取れた食事で肝臓をサポートしなければ、適量のコエンザイムQ10 の製造ができません。確実に適量を維持するためにサプリメントとして、コエンサイムQ10プラスをお勧めします。

コエンザイムQ10プラスの効果を促進するライフプラスの製品は、プロアンセノルズです。抗酸化物質として、活性酸素から細胞を守ります。

CO-Q-10 の服用法:

特に必要量は定められていませんが、より多くのエネルギーが必要なときはより多く摂

取する必要があることに注意してください。特に免疫系統、心臓、肥満、変形性疾患の治

療などで余分に栄養が必要なときは多めの服用が必要です。

LPI社のCO-Q-10 Plus は60 粒入りのボトルに入っています。

利用方法:1回1粒から3粒を1日1回から3回服用するのをお勧めします。
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by shou-t21 | 2009-03-26 09:38 | Q&A

ダイエット特集

ダイエット特集シェイプパック

デイリーバイオベーシックスと2つのトリプルプロテインシェイク(チョコレートまたはバニラ)でダイエ ット。シェイプパックは、ダイエット時に 起こる空腹感を満たすことを支援し、日常生 活に必要なエネルギーを提供します。高タン パクで低カロリーの炭水化物、低脂肪の栄養 素が豊富で、食物繊維たっぷりの体にいいダイエットを実現します。


デイリーバイオベーシックス

デイリーバイオベーシックスは、ライフプラス社が、長い年月をかけて開発した複合栄養素サプリメントで す。1 日に必要な栄養素を効率的に摂ることが可能で、現在市販されているサプリメントの中で、極めて完 全に近いサプリメントの1 つです。この製品には、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、セロリ、ケール、ほうれん草など、35種類の果物と野菜から凝縮した植物栄養素と、17種類のハーブが濃縮されており、 市販されているほとんどのマルチビタミン/ミネラル/抗酸化成分含有サプリメントより、はるかに多種の栄養 素が含まれています。1 回分のデイリーバイオベーシックスで、バレンシアオレンジ5個分のビタミンC、 ニンジン340g分、ブロッコリーだと255g分、芽キャベツなら約850g分のカロチンが簡単に摂れ ます。ビタミンEはアーモンド約330g、カルシウムはコップ8杯分の牛乳に相当します。


トリプルプロテインシェイク

特別な3種類(遺伝子操作されていない大豆、ミルクプロテインアイソレイト、ミルクからのカルシウムカゼイン)から配合されたプロテイン(たんぱく質)が主成分です。一回分で18gの高品質プロテイン、ひまわりの種とレシチンからの1.5g の高品質の脂質、ダイエット中に不足しがちな必須ビタミン、ミネラルが摂取できます。反面、炭水化物の摂取量は抑えてあります。絶妙なバランス配合によって腸内の余分な食品脂質を排泄し代謝を促進し、健康的なダイエットを実現します。完璧な栄養補給食品ですので、食事代わりにお飲みいただいても充分な栄養補給が出来ます。ダイエットには、バランスのとれた栄養補給が大切ですので、朝食を召し上がらない方は、食事代わりに飲んで充分な栄養を補給して下さい。


#6261  バイオベーシックスとプロテインシェイク(チョコ味2個)

#6262  バイオベーシックスとプロテインシェイク(バニラ味2個)

#6263  バイオベーシックスとプロテインシェイク(バニラとチョコ味)


                75IP  86oz  12,000円

※ASAP登録すると、100IP未満でも100IPの送料になります。

送料は、通常、郵便で4100円、宅急便で4200円のところ、

       ASAP登録で郵便で3200円、宅急便で3500円。

■シェイププラス・パック■

シェイプパックにフェイズオリーンを合わせて!

シェイプパックにフェイズオリーンを合わせたスペシャルパックです。


フェイズオリーン

デンプンの消化酵素(アルファアミラーゼ)の働きを疎外する、フェイズオテイン(インゲン豆が主成分)50,000IU配合。主食であるパン・ポテト・コーン・米・ラーメン・パスタ麺等の高デンプン食品のカロリーのみをカットし、脂質・糖質・タンパク質・ビタミン等の栄養素は吸収されます。この製品は、2粒で400カロリーをブロックし、また400カロリーは、ご飯では茶碗2杯分、食パンでは4枚分に相当します。


#6256  バイオベーシックス・フェイズオリーン・

       プロテインシェイク(チョコ味2個) 90oz

#6259  バイオベーシックス・フェイズオリーン・

       プロテインシェイク(バニラ味2個) 90oz

#6246  バイオベーシックス・フェイズオリーン・

       プロテインシェイク(チョコ味1個・バニラ味1個) 90oz

          100IP  90oz  15,000円

※ASAP登録すると、100IP未満でも100IPの送料になります。

送料は、通常、郵便で4100円、宅急便で4200円のところ、

           ASAP登録で郵便で3200円、宅急便で3500円。

■シェイププラス・パック■

シェイプパックにスレンダーリーンを合わせて!

シェイプパックにスレンダーリーンを合わせたスペシャルパックです。


スレンダーリーン

スレンダーリーンを愛用されると食欲が減少し、その結果わずかなカロリーしか消耗しません。 (つまり、食べ過ぎないので、カロリーを消耗しなくてはいけない量が減少します。)

スレンダーリーン1粒には、400ミリグラムのゼナリーン。そして、特許配合のセオブロマインフォディオラ ロゼアエキス、シナモン樹皮、ダッチココア、コロミウムが含まれます。


#7074  バイオベーシックス・スレンダーリーン・

       プロテインシェイク(チョコ味1個・バニラ味1個) 90oz

#7986  バイオベーシックス・スレンダーリーン・

       プロテインシェイク(バニラ味2個) 90oz

#7987  バイオベーシックス・スレンダーリーン・

       プロテインシェイク(チョコ味2個) 90oz

          100IP  90oz  15,000円

※ASAP登録すると、100IP未満でも100IPの送料になります。

送料は、通常、郵便で4100円、宅急便で4200円のところ、

          ASAP登録で郵便で3200円、宅急便で3500円。
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by shou-t21 | 2008-12-25 08:42 | ダイエット

ジョイント フォーミュラ

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関節の柔軟性と可動性を健やかに保ちます!*

ライフプラス社のジョイントフォーミュラ (Joint Formula)は、市販されている最もユニークで完全なグルコサミン配合製品です。健康で柔軟な軟骨を形成して維持するための、関節の健康に極めて重要な 2種類のグルコサミン (硫酸グルコサミンおよび N-アセチルD-グルコサミン)、硫酸コンドロイチン、必須ミネラルが配合されています。また、軟骨とすべての結合組織で非常に重要な働きを持つタンパク質であるコラーゲンを加水分解して得られた、相乗効果作用を持つアミノ酸が配合され、健康によいコラーゲンと軟骨の合成をサポートします。*

ジョイントフォーミュラ (Joint Formula) は、他のグルコサミン製品よりもはるかに優れています!

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by shou-t21 | 2008-09-15 20:54 | 美容



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